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Stage Mise en Pratique

20,00

Pour les personnes souhaitant pratiquer les différents exercices vus durant les formations. Il est recommandé d’avoir suivi au moins une formation pour profiter pleinement des différents stages.

Au programme uniquement de la pratique : Respiration, santé du dos, abdominaux hypopressifs, stretching, renforcement musculaire… Ce genre de stage est parfait pour réviser les différentes postures et se motiver à pratiquer quotidiennement.

La fameuse « piqûre » de rappel !

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UGS : ND Catégorie :

Description

OBJECTIFS DU STAGE :

➡ Uniquement de la pratique

➡ Mise en application de tous les exercices vus durant les stages

➡ Renforcement abdominale hypopressif

➡ Streching et renforcement musculaire en conscience

➡ Travail respiratoire

➡ Connexion corporelle

➡ Santé du dos

➡ Relaxation-Méditation

Informations complémentaires

Lieu

Poitiers, le lieu exact sera envoyé la semaine précédent le stage car il pourra varier suivant la météo (en extérieur), le nombre de personnes et la disponibilité des différents lieux partenaires (Yourte maison des papillons, Energym club, Revitalise demi-lune…)

Prix

Le stage est à 20 euros

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